Услуги массажа Михаил Нестеров
Михаил Нестеров - профессиональный массажист с более чем 12-летним опытом работы. Он выполняет качественный массаж различных видов как для взрослых, так и для детей. Михаил специализируется на общем оздоровительном, классическом, спортивном и детском массаже, который направлен на коррекцию сколиоза, плоскостопия и фигуры.
Образование Михаила в области массажа впечатляет: он окончил высшую школу РГУФКСМиТ с дипломом с отличием. Специализация по реабилитации больных на факультете оздоровительной деятельности позволяет ему предоставлять качественные услуги по восстановлению здоровья и общему благополучию клиентов.
Михаил Нестеров специализируется на антицеллюлитном массаже, который помогает улучшить кожу и снизить объемы, восстановительном массаже, который способствует восстановлению после травм и напряжения, а также массаже для коррекции фигуры, который помогает достичь желаемых результатов.
Своей работой Михаил Нестеров помогает людям почувствовать себя лучше, улучшить свое здоровье и самочувствие. Его профессионализм, опыт и индивидуальный подход к каждому клиенту делают его выдающимся специалистом в области массажа.
Антицеллюлитный массаж
1. Подготовка кожи к массажу: очищение и разогревание;
2. Применение специальных масел и кремов для улучшения скольжения;
3. Использование различных техник массажа: растяжение, кнедение, вибрация;
4. Работа над проблемными зонами с акцентом на уменьшение целлюлита;
5. Завершение процедуры снятием напряжения и расслаблением.
Стоимость за 1 час составляет: 1500₽
Восстановительный массаж
Преимущества восстановительного массажа:
- Стимуляция кровообращения и лимфотока
- Улучшение общего самочувствия и настроения
- Снятие мышечного напряжения и боли
- Восстановление подвижности суставов
- Ускорение процесса реабилитации после травм и операций
Стоимость за 1 час составляет: 1500₽
Детский массаж
В ходе детского массажа применяются специальные техники, направленные на улучшение кровообращения, укрепление мышц и снятие напряжения. Кроме того, массаж способствует улучшению сна, укреплению иммунитета и общему благополучию ребенка. Важно отметить, что детский массаж является не только полезной процедурой, но и замечательным способом провести время в кругу семьи.
Классический массаж
- Разминание и растирание для улучшения кровообращения;
- Кнетение для расслабления мышц и улучшения их тонуса;
- Вибрация и тепловое воздействие для снятия напряжения и стресса.
Лечебно-оздоровительный массаж
Лечебно-оздоровительный массаж - это эффективный метод восстановления здоровья и снятия напряжения. Мастера используют различные техники и приемы для достижения максимального результата. Вот что вас ждет:
Массаж
После напряженного рабочего дня или интенсивных тренировок каждому человеку так нужен качественный массаж. Наши профессиональные массажисты предлагают широкий спектр услуг для расслабления и оздоровления вашего тела.
Массаж головы
Не упустите возможность насладиться массажем головы и получить заряд бодрости и хорошего настроения!
Стоимость за 1 час составляет: 0₽
Массаж ног и стоп
Преимущества массажа ног и стоп:
- Стимуляция кровообращения и лимфодренажа
- Расслабление мышц и снятие усталости
- Улучшение эластичности кожи и укрепление ногтей
- Повышение общего тонуса и настроения
Массаж расслабляющий
Преимущества массажа "Расслабляющий":
- Снятие стресса и улучшение эмоционального состояния
- Улучшение качества сна и общего физического самочувствия
- Расслабление мышц и суставов, уменьшение болевых ощущений
- Повышение уровня энергии и жизненного тонуса
Массаж рук
Преимущества массажа рук:
- Снятие усталости и напряжения в руках
- Улучшение кровообращения и лимфооттока
- Повышение общего тонуса организма
- Улучшение эластичности кожи
- Повышение настроения и улучшение психоэмоционального состояния.
Массаж спины
Массаж спины - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Процедура начинается с разогрева мышц специальными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению тканей. Затем мастер приступает к массажу точечных зон спины, активизируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие. После этого следует общий массаж спины с использованием различных техник: от шведского до тайского. Это позволяет полностью расслабиться и получить заряд энергии на долгое время.
Массаж шейно-воротниковой зоны
Массаж шейно-воротниковой зоны - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения. Процедура включает в себя следующие методы работы:
Послеродовый массаж
Послеродовый массаж - это эффективная процедура, которая помогает женщине восстановиться после родов. Массаж способствует улучшению кровообращения, укреплению мышц и устранению отеков. В процессе массажа специалист использует мягкие прикосновения и специальные техники для расслабления и восстановления организма. Послеродовый массаж также способствует улучшению эмоционального состояния женщины, помогая ей расслабиться и снять стресс. Эта процедура является важным шагом на пути к быстрому и качественному восстановлению после родов.
Спортивный массаж
Спортивный массаж - это эффективный метод восстановления после физических нагрузок и травм. При помощи специальных техник массажист улучшает кровообращение, уменьшает мышечное напряжение и способствует быстрому восстановлению тканей. В результате спортивного массажа улучшается гибкость суставов, уменьшается риск возникновения травм и повышается общее физическое состояние.
Образование и опыт работы
- Гцолифк, отделение реабилитации, адаптивная физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
-
Анонимно
02/2024Михаил - отличный специалист! После антицеллюлитного массажа у него чувствую себя как новая. Он делает всё профессионально и внимательно, понимает потребности тела и прекрасно выполняет свою работу. После сеанса улучшается кровообращение, кожа становится более упругой, а самочувствие - просто отличное! Спасибо, Михаил, за такое заботливое отношение к клиентам!
-
Анонимно
02/2024Недавно посетила антицеллюлитный массаж у Михаила Нестерова и осталась очень довольна результатом! Михаил проявил умение быстро находить и работать с проблемными зонами, что сразу же почувствовала во время сеанса. Его внимательное отношение к моим пожеланиям и особенностям тела поразило меня. После массажа чувствую себя легкой и бодрой, кожа стала более упругой и гладкой. Благодаря Михаилу, я смогла расслабиться и получить истинное удовольствие от процедуры. Очень рекомендую его услуги!
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Михаил Нестеров
Контакты Михаил Нестеров Волгоград
Если вы планируете пройти массаж (Урюпинск), точное время и место лучше согласовать заранее
Отзывы о Нестеров Михаил